Tuesday, November 06, 2018

Flexibilité et étirement pour les escrimeurs​​ /
Flexibility and stretching for Fencers


Le dimanche 25 novembre de 11h – Le prochain dans notre série d'ateliers pour escrimeurs sera Flexibilité et étirement pour les escrimeurs(euses)​Christina Watkins, thérapeute du sport, ​nous guidera à travers une séance axée sur la façon dont l'utilisation appropriée de nos nouveaux rouleaux en mousse et autres équipements peut être utilisée pour améliorer votre flexibilité et vos performances en escrime. Merci de nous laisser savoir si vous êtes intéressés.

Cet atelier de 1 heure sera suivi d'une séance d'escrime libre du 12h jusqu'à 14h.

Au plaisir de vous voir au club!


Sunday, ​November 25 (11 am)​ ​​– ​The next in our series of workshops for fencers will be Flexibility and stretching for Fencers. ​​Christina Watkins, Athletic Therapist, will ​lead us through a session ​focused on how the proper use ​our new ​foam rollers and other equipment can be used to can enhance your ​flexibility and improve your fencing performance. Please let us know if you're interested.

This 1 hour workshop will be followed by open fencing from 12 pm until 2 pm. .

We hope to see you there!

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