Le dimanche 21 octobre de 11h – Le prochain dans notre série d'ateliers pour escrimeurs sera Entraînement physique pour les escrimeurs(euses). Christina Watkins, thérapeute du sport, nous guidera pour utiliser correctement le nouvel équipement d’entraînement que le club a reçu en septembre. Pour assurer la sécurité de tous, cet équipement ne doit être utilisé que sous surveillance. Nous encourageons tout le monde à rejoindre Christina et à apprendre comment l’entraînement physique peut améliorer votre condition physique et vos performances en escrime. Merci de nous laisser savoir si vous êtes intéressés.
Cet atelier de 1 heure sera suivi d'une séance d'escrime libre du 12h jusqu'à 14h.
Au plaisir de vous voir au club!
Sunday, October 21 (11 am) – The next in our series of workshops for fencers will be Physical Training for Fencers. Christina Watkins, Athletic Therapist, will guide us though the proper use the new training equipment the club received in September. To ensure everyone's safety, this equipment is to be used under supervision only. We encourage everyone to join Christina and learn how physical training can enhance your fitness and improve your fencing performance. Please let us know if you're interested.
This 1 hour workshop will be followed by open fencing from 12 pm until 2 pm. .
We hope to see you there!
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