Etirements FNP pour les escrimeurs(euses) / PNF Stretching for Fencers

Le dimanche 15 juillet de 11h – Le prochain dans notre série d'ateliers pour escrimeurs sera Etirements FNP pour les escrimeurs(euses). ​Christina Watkins, thérapeute du sport, passera en revue Facilitation Neuromusculaire Proprioceptive (FNP), une excellente forme d'étirement non seulement pour la récupération des blessures, mais la flexibilité et l'amélioration de la force ciblée. Cristina dirigera le groupe à des exercices adaptés aux besoins des escrimeurs, Veuillez confirmer votre présence avant le jeudi 12 juillet. 

Cet atelier de 1 heure sera suivi d'une séance d'escrime libre du 12h jusqu'à 14h. Merci de nous laisser savoir si vous êtes intéressés.

Au plaisir de vous voir au club!

Sunday, ​July 15 (11 am)​ ​​– ​The next in our series of workshops for fencers will be PNF Stretching for Fencers. ​​Christina Watkins, Athletic Therapist, will review Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF), a great form a stretching not just for injury recovery but targeted flexibility and strength improvement. Cristina will lead the group in exercises geared to fencers' needs  ​ Please confirm your attendance by Thursday, July 12. 

This 1 hour workshop will be followed by open fencing from 12 pm until 2 pm. Please let us know if you're interested.

We hope to see you there!

Des séances d'escrime historique pour juillet 2018

 - Les mardis de 18h00 à 21h00 (escrime historique libre)

1. Les ​3-10-17-24-31 juillet - Escrime libre supervisé *

     * Pour membres du club approuvés seulement. Voir nos règlements pour l'escrime historique avant de participer.

 - Leçons sur rendez-vous (d'escrime historique)

1. Pour plus d'informations, voir David au club.

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Historical fencing practices for July 2018

  - Tuesdays, 6:00 pm - 9:00 pm (open historical fencing)

1. July 3-10-17-24-31 - Supervised open historical fencing *

     * ​Approved club members only. Please see our historical ​fencing rules before participating.

 - Lessons by appointment (for historical fencing)

1. For more information, please see David at the club.

Des dimanches d'escrime libre en juillet / July Open Fencing Sundays

Les dimanches :
1-8-22-29 juillet de 11h00 à 13h00
15 juillet                de 12h00 à 14h00

1. Escrime libre ​sera disponible pour tous les membres du club. Veuillez confirmer à l'avance.

Sundays:
July ​1-8-22-29​, 11:00 am - 1:00 pm
July 15​,                12:00 pm - 2:00 pm

1. Open fencing ​will be available for all club members. Please confirm beforehand.

Nos membres se sont poussés à être meilleurs! / Our members keep pushing to be better!

À notre fête de fin de saison (18 juin 2018), nous étions heureux de souligner et de récompenser quelques membres qui se sont grandement améliorer en tant qu'escrimeur au courant de l'année. Le processus de sélection fut difficile, puisqu'un grand nombre de personnes méritent ce prix. En fin de compte, nous avons honoré 7 tireurs exemplaires dans 3 catégories différentes:

-15 (Femme/Homme)

Grace Liu

Nicholas Smirnov

-23 (Femme/Homme)

Anastasiya Smirnova et Angela Sposato

James Hughes

23+ (Femme/Homme) 

Olga Fliaguine
Benoit Massicotte

Félicitation à ces-derniers et à tous nos membres qui ont travaillé fort pour s'améliorer durant l'année!

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At our end of season celebration (June 18, 2018), we were happy to recognize and to award prizes to some of our members who have showed the most improvement as fencers throughout the year. It was a difficult choice since many were worthy of this recognition. In the end, we awarded 7 exemplary fencers in three age categories:

-15 (Female/Male)

Grace Liu

Nicholas Smirnov

-23 (Female/Male)

Anastasiya Smirnova & Angela Sposato

James Hughes

23+ (Female/Male)

Olga Fliaguine

Benoit Massicotte

Congratulation to everyone above and to all of our members who worked hard to improve over the course of the year!

Félicitations pour une excellente saison / Congrats on a great season

En cette pause d'été, nous aimerions célébré les succès de nos membres aux compétitions de la saison récemment terminée. Tous ont vaillamment tiré, mais nous aimerions souligné en particulier les performances de Maria Shtrevensky qui a été reconnue par la FEQ comme la meilleure escrimeuse de la catégorie U13-SF pour la saison 2017-2018.

Bravo à Maria, nos médaillés et tous nos membres compétiteurs! Nous leur souhaitons d'autres réussites à l'avenir.

Nos médaillés cette saison - Our medallists this season

	Compétitions des jeunes au sabre
	Or / Gold  :	Kristina Kuznetsova, Valeriia Iakovschite, Alexa Thanassoulis
	Argent / Silver  :	Jayden Liang, Savvatiy Levitskyy, Ilya Strashkin
	Bronze / Bronze  :	Sarah Aminov, Alexandre Volokhov, Ijun Shin, Eunwoo Lee, Esther Park, Misha Melnic, Benjamin Serdechnyy

	Tournois EMR et Invités
	Or / Gold  :	Antoine Gouin x2 (S-SMixte), Benoit Massicotte  (S-SMixte), Jean-François Jalbert (S-FMixte), Jason Harel (S-EMixte), Philippe Schuchert (S-EMixte), Damien Marié (S-EMixte)
	Argent / Silver  :	Ilya Krouglikov (S-EMixte), Alexandre Perrine x2 (S-EMixte), Benoit Massicotte (S-SMixte), Michel Dagenais Pérusse (S-SMixte), Édouard Normandin (S-SMixte), Gabriel Gan (S-FMixte), Philippe Schuchert (S-FMixte), Aymeric Mcrae (S-FMixte)
	Bronze / Bronze  :	Francis Farley-Chevrier (S-FMixte), Benoit Massicotte x2 (S-FMixte), Laura Hormes (S-FMixte), Édouard Normandin (S-SMixte), Jean-Luc Riopel x2 (S-SMixte), Angela Sposato (S-SMixte), Kseniya Yatsenko (S-SMixte), Elizabeth Donison (S-SMixte), Brendon O'Neill x2 (E-SMixte), Alain Lefebvre (E-SMixte), Alexei Perepelkine (E-SMixte)

	Compétitions amicales à McGill
	Or / Gold  :	Juan Carlos Astorga (S-EMixte)
	Argent / Silver  :	Gabriel Gan (S-FMixte)
	Bronze / Bronze  :	Yegor Dmytrenko (S-FMixte), Peter J. McLaughlin (S-EMixte),

Jeux de Montréal  Or / Gold  : Igor Bodeau (U11-SM).   Argent / Silver  : Daniel Milevsky (U13-SM), Yul Kim (U9-SMixte)  Bronze / Bronze  :  Lucy Du (U11-SF), Savvatiy Levytskyy (U13-SM)           Circuits Provinciaux  Or / Gold  : Evan Liu (U11-Mixte), Maria Shtrevenski x3 (U13-SF), Grace Liu (U13-SF), Stéphane Beaulac (U13-SM), Andrei Rastegaev (SM-U13), Anastasiya Smirnova (U17-SF), Siobhan Moss (Senior 2nd division-SF), Alexandre Perrine (Senior 2nd division-EM)  Argent / Silver  : Kristina Kuznetsova (U13-SF), Evghenii Rastegaev (U13-SM), Anastasiya Smirnova (U17-SF), Olga Flaguine (Senior 2nd division-EF)  Bronze / Bronze  :  Evghenii Rastegaev x 2 (U13-SM), Kristina Kuznetsova (U13-SF), Evan Liu (U11-Mixte), Matsvei Losnikau (U15-SM), Nicholas Smirnov x2 (U15-SM), Maria Shtrevensky (U15-SF), Anastasiya Smirnova x2 (U17-SF), Anastasiya Smirnova (Junior-SF), Anastasiya Smirnova (Senior 1st division-SF), Siobhan Moss (Senior 1st division-FF), Olga Flaguine x2 (Senior 2nd division-EF), Alain Lefebvre x2 (Veteran-EM)           Championnat du Québec  Argent / Silver  : Evan Liu (U11-S-mixte), Alain Lefebvre (Senior division 2-EM)  Bronze / Bronze  :  Maria Shtrevensky (U13-SF), Jayden Liang (U11-SMixte), Smirnova Anastasiya (Junior-SF), Smirnova Anastasiya (Senior-SF), Alexandre Perrine (Senior 2nd division-EM), Olga Flaguine (Senior 2nd division-EF). Alexandre Perrine (Veteran-EM)           Circuit National (Eastern Canada Cup)  Bronze / Bronze  :  Anastasiya Smirnova (Cadet-SF), Jason Harel (Uni-EM)           Championnat canadien Argent/Silver : Siobhan Moss (V-EF, V50-FF), Anastasiya Smirnova (Cadet-SF)

As we get ready for our summer session, we would like to celebrate the success of our EMR fencers in the recently ended competition season. All fenced valiantly, but in particular we would like to underscore the performance of Maria Shtrevensky who was recognized by the FEQ as the best fencer in U13-SF for 2017-2018.

We congratulate Maria, the medallists and all our fencers for their efforts this season and wish them further success in the future. Keep up the good work!